Prostor pro zastavení, nové otázky a nové souvislosti.
Koučování je způsob spolupráce zaměřený na přítomnost a budoucnost. Pomáhá lépe porozumět vlastní situaci, ujasnit si, co je pro vás důležité, a hledat cesty, které vycházejí z vašich potřeb, zkušeností, hodnot a možností.
Co je koučování?
Koučování je rozhovor, který vytváří prostor zastavit se a věnovat pozornost tomu, co je pro Vás právě teď důležité.
Vychází z přesvědčení, že každý člověk je odborníkem na svůj vlastní život. Kouč proto nedává nevyžádané rady ani nenabízí hotová řešení. Prostřednictvím otázek pomáhá zamyslet se nad Vaším tématem více do hloubky a z více úhlů pohledu, lépe porozumět situaci a objevit možnosti, které dávají smysl právě Vám.
Cílem koučování není najít jednu správnou odpověď, ale podpořit Vás v tom, abyste našli vlastní řešení, zkoušeli, které je pro Vás to pravé, a dokázali jej přenést do běžného života.
Na co může být koučování užitečné?
Každý člověk přichází s jiným tématem a věřím, že s každým tématem se pomocí koučování dá posunout ke změně. Jde například o tato témata:
- stojíte před důležitým rozhodnutím
- procházíte životní nebo pracovní změnou
- chcete lépe porozumět sami sobě
- hledáte větší spokojenost nebo rovnováhu
- chcete posílit sebedůvěru nebo nastavit zdravější hranice
- potřebujete si ujasnit priority nebo další směr
- chcete na sobě dlouhodobě pracovat
Kdy naopak není dobrou volbou?
- Koučování nenahrazuje psychoterapii ani zdravotní péči.
- Zaměřuje se především na přítomnost, budoucnost a aktivní hledání vlastních řešení.
- Pokud si nejste jistí, zda je koučování vhodné právě pro vás, ráda to s vámi proberu během úvodního setkání a případně Vám doporučím jinou, vhodnější, službu a kde ji hledat.